なずなグルテンフリーダイエット５日目　麻の実とグルテンフリーのカフェ

ワケあり規格外人間ミックボです。

ミスが許されない仕事で、集中力欠陥のためミス連発のワケあり規格外人間ミックボが

少しでもミスをすることなく毎日仕事を楽しくこなせる様になるために

なずな循環農法のお野菜、玄米とグルテンフリーダイエットを合わせた

なずなグルテンフリーダイエットという勝手に名付けた食事法を始めました。

【朝食】

白湯　２杯

【昼食】

１２：００　

白湯　１杯

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麻美カフェというヘンプ麻・グルテンフリーと酵素玄米のベジカフェ

でベジランチプレート

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【間食】

１６時〜１８時

デーツ　６個

【夕食】

ごはん（白米８０％、玄米２０％）２杯

おでん（大根２つ、ちくわ、がんもどき２つ、人参、こんにゃく、卵）

実家にいるとついついおかわりしちゃう。

お昼も夕飯もお腹いっぱいを通り越して食べた。

休日で集中力をようすることをしなかったためとくに異常なし。

お昼に行った麻美カフェ（マミカフェ）はグルテンフリーダイエット真っ最中の私にはかなり嬉しいお店だった。

今日もご覧頂きありがとうございます。

明日も楽しく過ごせますように！

ワケあり規格外人間mikkubo